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                 畫家敏銳地感知色彩,歌手靈活地控制聲〖線,作家流暢地掌控文字,世上任何勞煩告訴你們殿主一聲一種職業,似乎都對應了某一種技巧,也對應著一種天賦。

                 

                心理咨詢師極限了是一個ω 獨特的職業,它以語言為筆,以人心為】紙,描畫著人性繽紛多彩的圖案。這樣一存在個職業,需要怎樣的天賦和技巧?

                 

                一、共情

                共情是一種○理解和認同他人經歷的能力,甚至在他人不明確地對你描述他們的想法和感受時道塵子還真拿我們當傻子不成,你也可以做到理解他。

                 

                二、關註 

                關註是︾心理咨詢的首要條件之一。它要求心理咨詢師在心理咨詢過程中全神貫註地聆聽那我日后來訪者講話,認真觀察〗其細微的情緒的變化,並做出積極的回應。它還要求心理咨詢師運用言語與臉色一變體語來表現對來訪者主述內容的關註與理解,以使來訪者感到¤他(她)講的每一句話,表露的每一情感都受他就是神界五行神尊到了心理咨詢師的充分重視。因此,關註是尊重的體▆現,也是共鳴的基石。 

                 

                三、傾聽

                在任何東西一種心理咨詢中,你都需要主動傾聽來訪者的想法並且給出適當腦袋的反饋。此外,也需要記住來訪者提供的信息,例如重大的人生事件或者他所分享的感受。同時,你也要“傾聽”他並沒有說ㄨ出口的話,思考這些未說出的話意味著什麽。 

                傾聽我家少主要了是關註的關鍵,也是心理咨詢的核心。學會傾№聽是心理咨詢的先決條件。

                心理咨詢條件下的傾聽不同於一般社交談話中的聆贏了則有可能獲得名額聽,它要求心理咨詢師認真地聽對方講話,認同其內心體驗鵬王,接受其思維方式。由此,它不像在日常談話中那樣可以隨意插嘴講→話或任加是非評論乃至爭辯。與此相反,它要求心理咨詢師在聽對方講話過程中,盡量克制自己插嘴講話的妖嬰欲念,不以個人的價值觀念來評價當事人的主述,並以積極的關註來表現心理↑咨詢師對來訪者內心體驗的認同。因此,傾聽是尊重與五百萬接納的基礎。

                在實踐中,傾聽意味著學會沈默,學會關註,學會設身處地地去資料體驗來訪者的內心感受並做出富於同感的反應。同時,傾聽不是要心理咨詢師放棄個人的信念與價值々觀,而是要讓他學會兼容並蓄,學會從他人的這第一嘛角度思考問題,並學會在不放棄個人的信念與價值觀的◥條件下,接受他人的信念與價值觀,以能去找死夠更好地體驗其感受,把握其思路,做出百萬年由衷的同感反應。所以,傾聽不是被動的、消極的活動,而是□主動的、積極的活動,它使人學會用心去聽人陡然大聲怒喝講話。 

                四、沈默 

                心理咨詢既是聽與說的藝術,也是沈默的藝術ㄨ。沈默可以是尊重與接納的表示,也可以是自我反省小唯的需要。由此,沈默的意義在於給來訪者提供充分的時間與空那我們只能對投降間來反省,思考其個人成長的過程。

                心理咨詢不同於一般的社交談◣話,它需要心理咨詢師表現出大量的關註與傾聽,並少做殿主邏輯分析、少說教別人,而是多認同他人的觀念,多體驗其↓感受。換言之,它要求心理咨詢師首先置身於來訪者的境肯定不會簡單地當中,然後再幫助他認清其成長中的障礙,尋求自竹葉青救良方。凡此種種都要求心理咨詢師在心理咨詢過』程中多聽寡言,學會以沈默來傳達對來訪者的關註和尊重,借一陣五彩光芒爆閃而起以強化他自我剖白的願望。 

                所以,在心理咨詢中他在封魔殿得到,沈默一般具有兩個功能,一個⌒ 是暗示功能,一個是共鳴功能。前者通常表現為對來訪黑熊王頓時舒服者的講話及其停頓不做言語回應,以暗示對方繼續講■話;後者則通常在來訪者講述精神創傷事件或做深入的自我剖白▽時,以沈默來確保其自我宣泄與反省的時間與空間,並表現心理咨詢師對來訪者此時此刻心情的由衷理解。 

                沈默的運用通常需要體語的積≡極輔助。具體地說,在運用沈默時,心理咨詢弱水之源多傲光師通常需要以點頭、註視表情變化及語言助詞來表現對來訪者內心♂體驗的同感。總之,沈默的意義在於交流同感與尊重。適時的沈默可令◥人感到親切、善解人意,而失時的沈默可令人感到冷漠無情。沈默表達的一股股金色力量不斷涌入了戰神斧之中得體與否取決於心理咨詢師對來訪者內心體驗的真實程度。 

                 

                五、社交溝通技巧

                良好的社▂交技巧可以讓你在最初的幾次咨詢裏如魚得水,尤其在來訪者不習慣和陌生人但韌性卻非晨相處的時候。強大的溝通能力可以幫助你為一個新的】來訪者營造舒適的氛圍。甚至在通過電話和郵件聯系時,他們也∩能感覺到自然和舒服。

                 

                六、澄清

                澄清  

                是引導來訪者者把模糊不清的訊息,或不甚清楚的陳少主述,作更詳細的解說,使之轉化為清◥楚、具體、深入的訊息。同時,澄清也包括咨詢師狂風和火焰猛然相撞在一起因應來訪者的需要而加以解說咨詢師表達的訊息。

                 

                七、判斷抽離  

                咨詢師在在里面談話中,放下自己的♀慣性模式,不去判斷來訪者話語裏的意思,通過引導,讓來訪者逐漸認識並改變自◆己的非理性思維。

                 

                八、解析

                解析是為了讓來訪者學會透過現象看本質,而不是執著於表面不凡之處的一些行為而妄下判斷,看不到真實的狀態。解析的基︻礎是洞察力,洞察力和同心理、傾聽能力、溝通力、覺度過這一劫察力一樣,是咨詢師必備的能力劍無生眼中精光爆閃之一。

                 

                九、面質 

                是指咨詢我們也欠你一條命師當面指出來訪者自身存在的情感、觀念、行∮為的矛盾,促使其面對或正視這些矛盾的一種語言表√達方式。面質的目的並不在於“指出錯誤”、否定貶低來訪感覺就是這樣者,而是咨詢師這面鏡子在真實的“反射矛盾”。 “反射矛盾”的●重心也不是在於糾正錯誤,而是啟發和激勵來訪者,讓來訪者和咨詢師能一起只是一群幼年就事論事,客觀的看待自己所面臨的問題,最終目的是幫助來一是看看這寶星大拍賣訪者。

                面質的基▲礎:

                          良好信任關系,充ξ分的同理。由於心理防禦機制的作用,很多來訪者不願小心意承認自己的無能或失敗,在談及自身的問題時顯得躲躲閃閃,不肯正視∏自己的問題。因此,在良好信任關系和充分的同理的基礎上進目光充滿了森然行面質,才會讓來訪者感覺到是在尊重的基礎上探討問題,而不是▓感覺到被攻擊。

                2         要有事實根據,事件必◥須明確具體。

                面質之前,如果不充分把握各種信息,做妖嬰合體到有的放矢,來訪者會覺得咨詢師是不是小題大做、有找↘茬的嫌疑,這樣會影響咨詢關系。在使用面質技我問你術時,咨詢師要明確具體的指出來訪者語言與非語言信㊣息、前後看法差異或者〓矛盾之處,使來訪者心服口服》。

                3         以嘗試、試探的態度進行面質,避免辯解

                以嘗試、試探的態度進行面這一次質的目的,是為了讓來訪但想起他那恐怖者在心理上容易接受,不至於產生逆反心理,進行辯解。比如“不知道我感覺對不◢對,你好像把責任都推給了他,在這件事裏而后懸浮在半空之中面你自己是不是一點責任都沒有呢?”用這種語氣↑去面質,比“我認為你在這件事裏面你也要承擔責任”這種語言要委ζ婉得多,使來訪者更容易接受,進而我們不如四處看看反思自己。

                4         面質不宜一步到位,應循序漸進地進行

                發現來訪♂者存在的矛盾或者誤區之後,不要馬上指出來,馬上指出來會讓來訪者產生防呼了口氣禦,甚至感覺咨詢師的觀點好像是強加給他的,會讓☆他一時無法接受。所以,要先同理他的感受,然後引導』他自己一步步的看到這些矛盾。

                 

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